Kotlety z kaszą

Kotlety z kaszą

Zdrowa wersja kotletów tym razem zamiast mięsa wykorzystam kaszę jęczmienna Młyny Stoisław
Zaletą kaszy jest jej wpływ na nasz organizm– pomaga przy biegunkach oraz jest moczopędny, usuwa zbędne metabolity z organizmu.Zawiera również błonnik, który wiąże w jelitach niektóre jony metali ciężkich oraz „złą” frakcję cholesterolu: LDL. Więc wniosek jest krótki, że powinniśmy jest jak najwięcej kaszy i o zastosowanie kaszy w mojej kuchni;)


Wegetariańskie ptasie mleczko

Wegetariańskie ptasie mleczko


Nie ma jak to pyszny wegetariański deser. Ja postanowiłem zrobić deser z galaretkami, które w składzie nie mają żelatyny tylko agar. Ciężko je było znaleźć ale udało się w sklepie z ekologiczną żywnością. Drugim składnikiem, który był wykorzystany było nie jak w oryginale mleko krowie tylko napój ryżowy Amandin. Sam napój jest pyszny, koloru nie ma jak mleko krowie, ale w smaku dla mnie lepsze. Sam przepis na ptasie mleczko jest bardzo prosty a dzieci będą się zachwycały.

Copyright © 2014 Smakusiowy
blog wielotematyczny
, Blogger