Orzeźwiający koktajl

Orzeźwiający koktajl

SKŁADNIKI

0,5 kg arbuza
2 brzoskwinie
2 banany
1 kiść winogron (najlepiej bezpestkowy)
szklanka mleka
1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)

WYKONANIE

Arbuza,brzoskwinie obrać ze skóry i wybrać pestki, banany obraz, wszystkie owoce dajemy do pojemnika i traktujemy blenderem. Jak wszystko zmiksujemy owoce dodajemy szklankę mleka i w zależności jak słodkie owoce to można dodać cukru i dalej miksować blenderem.


 Taki koktajl to energia witamin.
Można taki koktajl przelać do pojemników i zamrozić w ten sposób powstaną pyszne lody.



Z dziećmi i dla dzieci 2014
Copyright © 2014 Smakusiowy
blog wielotematyczny
, Blogger