Udka w sosie sezamowym


SKŁADNIKI

5 udek z kurczaka
1 duży jogurt naturalny
1 przyprawa do kurczaka
2 łyżki oleju sezamowego Laboratorium biooil
5 ząbków czosnku
pól kostki margaryny

WYKONANIE

Udka myjemy i płuczemy. 


szykujemy marynatę : wlewamy jogurt naturalny wsypujemy przyprawę do kurczaka 


wlewamy dwie łyżki oleju sezamowego Laboratorium biooil, posiekane ząbki czosnku . 


Wlewamy marynatę do umytych udek i marynujemy w lodowce przez 2 godziny. po upływie 2 godzin smażymy z cala marynata na rozpuszczonej margarynie w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez okol;o 1,5h do miękkości 



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © 2014 Smakusiowy
blog wielotematyczny
, Blogger